A Páscoa é tradicionalmente marcada por celebrações em família, refeições especiais e pelo consumo de ovos de chocolate. No entanto, o excesso de doces e alimentos calóricos pode representar riscos à saúde, especialmente quando não há moderação na alimentação. Segundo Thaís Sarian, nutricionista do Centro Especializado em Obesidade e Diabetes do Hospital Alemão Oswaldo…[Leia mais…]
A relação dos ovos com a Páscoa vem de uma tradição muito antiga, que antecede até mesmo o Cristianismo. Os ovos sempre simbolizaram o nascimento, a fertilidade e o início de um novo ciclo, ideias que combinam com o espírito de renovação da Páscoa. Com o tempo, essa simbologia foi incorporada às celebrações cristãs como…[Leia mais…]
A espinheira-santa é uma planta nativa das regiões sul e sudeste do Brasil, amplamente reconhecida na medicina tradicional por suas potentes propriedades terapêuticas. Utilizada há séculos, especialmente por comunidades indígenas e rurais, ela se destaca como um poderoso remédio natural para diversas condições de saúde. Veja, a seguir, 8 benefícios surpreendentes da espinheira-santa e como…[Leia mais…]
Em 14 de abril é comemorado o Dia Mundial do Café. No Brasil, parece sempre haver um motivo para tomar aquele cafezinho. O brasileiro consome, em média, 1.430 xícaras/ano. O país é o segundo maior consumidor de café do mundo, em sacas, atrás somente dos Estados Unidos. Mas é o primeiro per capita, com 5,01…[Leia mais…]
Algumas pessoas têm maior propensão para viver relações amorosas mais longas. Normalmente, estas pessoas são de um dos signos que a Poudre Food Partnership apontou. Os nativos destes signos procuram profundidade emocional, estabilidade, e consistência. Touro (21 de abril a 20 de maio) É a ‘pedra’ do zodíaco no que toca a relações amorosas….[Leia mais…]
O câncer é uma das principais causas de morte no Brasil. De acordo com o painel de monitoramento da mortalidade do Ministério da Saúde, até setembro de 2024, os tumores (neoplasias) de todas as naturezas foram a segunda principal causa de óbitos no país, com 157.747 mortes, ficando atrás apenas das doenças cardíacas. Porém,…[Leia mais…]
Ao longo de um ciclo menstrual, o corpo feminino passa por oscilações hormonais que afetam energia, força, resistência e até mesmo concentração e bem-estar emocional. O desempenho físico é comandado principalmente por dois hormônios: o estrogênio e a progesterona. A fase folicular é marcada por níveis crescentes de estrogênio, o que favorece a melhora do…[Leia mais…]
O caju (Anacardium occidentale), originário do Brasil, é uma fruta tropical muito usada na culinária por seu sabor marcante e seus benefícios para a saúde. Composto pela polpa suculenta e pela castanha, ele é rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, enquanto a semente torrada oferece gorduras boas, proteínas e minerais. Veja, a seguir, 6…[Leia mais…]
O pão francês, apesar do nome, tem origem adaptada no Brasil, inspirado nas baguetes francesas, mas com características próprias que agradam ao paladar nacional. Presente em praticamente todas as padarias do país, é um dos alimentos mais consumidos no café da manhã, mas também aparece em lanches ao longo do dia. Apesar de ser saboroso…[Leia mais…]
Termina esta terça-feira, 8 de abril, o primeiro Mercúrio retrógrado de 2025 e isso significa que alguns signos do zodíaco têm grandes motivos para sorrir. Segundo o Hindustan Times, jornal indiano, “a partir de hoje (especialmente depois de sábado desta semana) vai, literalmente, sentir as nuvens se dissipando da sua alma”. “Embora o Mercúrio…[Leia mais…]