A rotina agitada muitas vezes dificulta a criação de hábitos saudáveis, mas pequenas mudanças podem fazer a diferença. A caminhada surge como uma opção acessível e eficiente para manter o corpo ativo, sem a necessidade de equipamentos ou grandes preparações. Em vídeo publicado em seu Instagram nessa segunda-feira (10), o presidente Lula apareceu caminhando e…[Leia mais…]
Quando falamos em proteger a criança e o bebê, diversos fatores podem nos ajudar a cuidar da saúde e bem-estar dos nossos pequenos. A alimentação tem forte influência no crescimento, na imunização e na qualidade de vida da criança. As vitaminas são fundamentais, sobretudo a vitamina D, que tem papel principal na produção e manutenção…[Leia mais…]
O câncer de fígado tem se tornado uma preocupação crescente, principalmente entre a população mais jovem. O aumento de casos está diretamente relacionado aos hábitos alimentares inadequados, excesso de bebida alcoólica e ao sedentarismo, que são características do estilo de vida moderno. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima-se que, entre 2023 e 2025,…[Leia mais…]
O cuidado com a saúde bucal na infância é essencial para dentes fortes e saudáveis ao longo da vida. No entanto, um problema bastante comum em crianças é a cárie. Essa é uma doença causada pela ação de bactérias que se alimentam dos restos de alimentos, principalmente açúcares, e produzem ácidos que desgastam o esmalte…[Leia mais…]
Muitas pessoas recorrem a laxantes para aliviar a dificuldade em evacuar. Existem diferentes tipos e, segundo Wendi LeBrett, uma gastroenterologista, citada no Huffpost, um dos mais comuns, o senna, atua estimulando os músculos do intestino fazendo com que as fezes saia com mais facilidade. Já Karan Rajan, outro médico, alerta que “os laxantes estimulantes,…[Leia mais…]
A “língua presa”, conhecida nos termos médicos como anquiloglossia, é uma condição em que o frênulo lingual é curto, espesso ou resistente, dificultando movimentação da língua. A origem pode ser genética ou por traumas, e atinge bebês e adultos. É o caso de Ravi, filho da influenciadora Viih Tube, que com poucos meses de vida…[Leia mais…]
Existe algo que ofereça mais prazer temporário do que coçar uma coceira implacável? Em um relatório publicado recentemente, cientistas acreditam ter descoberto a razão biológica pela qual sentimos um alívio tão satisfatório quando coçamos, mas também como isso quase sempre leva a uma inflamação piorada… Pelo menos em camundongos. Embora coçar seja comumente associado ao…[Leia mais…]
O chapéu-de-couro (Echinodorus macrophyllus) é uma planta herbácea nativa do Brasil, encontrada principalmente em regiões alagadas e margens de rios. Suas folhas grandes, espessas e de textura coriácea são características marcantes que inspiraram seu nome popular. Tradicionalmente, é valorizada na medicina popular devido às suas propriedades anti-inflamatórias, diuréticas e depurativas, sendo amplamente utilizada no preparo…[Leia mais…]
A laranja-amarga, conhecida cientificamente como Citrus aurantium, é uma variedade de laranja com sabor distinto. Originária da Ásia, ela é amplamente utilizada em diversas culturas, tanto na culinária quanto na medicina tradicional. Sua composição nutricional, rica em fósforo, cálcio, ferro, fibras e vitaminas, é um dos destaques da fruta e oferece uma série de benefícios…[Leia mais…]
O transtorno do jogo, também conhecido como ludopatia ou jogo patológico, é um distúrbio de saúde mental devastador, caracterizado pela perda de controle emocional sobre o comportamento de apostar, somada à angústia provocada por cada fracasso. O abuso invariavelmente leva ao furo no orçamento, à perda de interesse pela vida, sem falar nas muitas perdas…[Leia mais…]