Arquivos de Categoria: Estilo de Vida

5 hábitos que ajudam prevenir o desenvolvimento de câncer

5 hábitos que ajudam prevenir o desenvolvimento de câncer

Câncer é o nome dado às doenças caracterizadas pelo crescimento descontrolado de células anormais no organismo, podendo afetar diferentes órgãos e sistemas. Diversos fatores contribuem para o seu desenvolvimento. Embora algumas pessoas culpem a genética, o Dr. Ramon Andrade de Mello, oncologista de São Paulo e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Cancerologia, afirma que os…[Leia mais…]

Veja os benefícios da calistenia para a saúde

Veja os benefícios da calistenia para a saúde

A calistenia, exercícios físicos que utiliza o peso do próprio corpo, tem recebido destaque recentemente, principalmente devido à sua acessibilidade e aos benefícios que oferece para a saúde e qualidade de vida. A prática não requer equipamentos e pode ser realizada em qualquer lugar, seja ao ar livre ou em espaços internos, sendo ideal para…[Leia mais…]

Sinais de compulsão alimentar: como identificar e lidar com o problema

Sinais de compulsão alimentar: como identificar e lidar com o problema

Você já se pegou comendo grandes quantidades de comida e sentindo que quase perdeu o controle sobre o que estava fazendo? Isso pode ser um sinal de perturbação de ingestão alimentar compulsiva (PIAC), um distúrbio alimentar frequentemente associado à obesidade.   De acordo com o psicólogo Marco Guerreiro, em post nas redes sociais, durante e…[Leia mais…]

Oito frutas que ajudam a aliviar as cólicas menstruais

Oito frutas que ajudam a aliviar as cólicas menstruais

As cólicas menstruais podem variar em intensidade de mulher para mulher, mas, independentemente do nível de dor, sempre causam desconforto. No entanto, a alimentação pode ser uma aliada nesse período, e algumas frutas oferecem propriedades que ajudam a reduzir os sintomas.   A ginecologista Gurpreet Batra explicou ao site HealthShots quais são as melhores frutas…[Leia mais…]

5 dicas para prevenir candidíase no verão

5 dicas para prevenir candidíase no verão

A candidíase é uma infecção causada pelo fungo Candida, sendo a espécie Candida albicans a mais comum. Esse fungo vive naturalmente no corpo humano, mas pode se proliferar descontroladamente quando há um desequilíbrio na flora microbiota. Durante o verão, a candidíase se torna mais comum devido ao aumento da temperatura e da umidade, fatores que…[Leia mais…]

5 cuidados com a saúde para prevenir doenças

5 cuidados com a saúde para prevenir doenças

Cuidar da saúde vai além de consultas esporádicas ao médico ou da realização de exames quando algo não vai bem. A prevenção é a chave para identificar precocemente possíveis problemas e manter o corpo e a mente em equilíbrio ao longo da vida. Para garantir um acompanhamento completo, é essencial adotar uma rotina de cuidados…[Leia mais…]

Câncer: 10 sinais silenciosos que podem salvar vidas se você agir logo

Câncer: 10 sinais silenciosos que podem salvar vidas se você agir logo

Câncer: a palavra que assusta e gera pânico. Mas, desde a década de 1970, a taxa de sobrevivência triplicou, principalmente devido ao diagnóstico precoce. A grande verdade é que a maioria dos tumores é tratável com sucesso quando detectada em fase inicial.    O problema? Ignoramos os sintomas. Medo de ir ao médico, falta de…[Leia mais…]

Uso de maconha em casa aumenta intoxicação de crianças expostas, mostra estudo

Uso de maconha em casa aumenta intoxicação de crianças expostas, mostra estudo

(FOLHAPRESS) – Uma pesquisa conduzida nos Estados Unidos mostrou que o uso recreativo de Cannabis em casa aumenta em cinco vezes a intoxicação por THC (tetrahidrocanabinol) de crianças que vivem no mesmo domicílio. Os resultados foram publicados na revista Jama (Journal of American Medical Association).   Segundo os autores do estudo, como as crianças passam…[Leia mais…]

Veja como segurar a urina por muito tempo pode afetar a saúde

Veja como segurar a urina por muito tempo pode afetar a saúde

Algumas pessoas têm o costume de segurar a urina por longos períodos, seja por estar ocupada ou por preguiça de ir ao banheiro. Todavia, essa prática repetitiva pode comprometer não apenas a saúde urinária, mas também causar problemas mais sérios ao longo do tempo. A fisioterapeuta pélvica e sexóloga Débora Pádua explica que a bexiga…[Leia mais…]

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