Os ovos são uma excelente fonte de nutrientes e podem ser parte de uma dieta equilibrada, mas para quem busca alternativas, existem opções que podem substituir os ovos sem prejudicar os benefícios de uma alimentação saudável. A nutricionista Christina Manian, em entrevista à revista Real Simple, compartilha algumas alternativas para quem deseja substituir os…[Leia mais…]
A semana começa com uma boa surpresa para alguns signos do zodíaco. A partir de terça-feira, 25 de março, os bolsos desses signos começarão a pesar positivamente. De acordo com o portal Social 1, veja quem são esses signos: Áries (21 de março a 20 de abril)Você pode respirar aliviado. Agora é o momento…[Leia mais…]
O mercado de apostas on-line segue em expansão, impulsionado pelo novo marco regulatório anunciado pelo Governo Federal em 31 de dezembro de 2024. Conforme o levantamento da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), o setor movimentou R$ 103 bilhões no Brasil no último ano. No entanto, o aumento do acesso às…[Leia mais…]
A pesquisa médica está na vanguarda da inovação, concentrando-se no que é chamado de medicina genética. Como métodos mais eficazes para atingir a causa raiz da doença, os cientistas estão colocando maior ênfase tanto no projeto genético quanto nas terapias que têm como alvo os genes. As tecnologias médicas estão se adaptando rapidamente e oferecem…[Leia mais…]
Uma alimentação equilibrada oferece os nutrientes essenciais de que o organismo precisa para funcionar bem todos os dias. No entanto, mesmo com hábitos aparentemente saudáveis, é comum que o cardápio apresente falhas na variedade ou na densidade nutricional. Com o tempo, a ausência de vitaminas e minerais importantes começa a impactar funções básicas do corpo….[Leia mais…]
Ficar atento aos sinais que o corpo apresenta é fundamental para identificar possíveis problemas de saúde vascular. As doenças vasculares podem surgir de maneira silenciosa ou se manifestar por meio de sintomas sutis. Segundo o Dr. Caio Focassio, cirurgião vascular e Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, alterações nos vasos sanguíneos, como…[Leia mais…]
Os carboidratos são frequentemente vistos como vilões da dieta. Contudo, eles são a principal fonte de energia do corpo e desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde e do bem-estar. Inclusive, Katy Coelho, docente do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, explica haver carboidratos benéficos para o bom funcionamento do organismo. “É importante esclarecer que…[Leia mais…]
Se quer manter uma aparência jovem, é essencial adotar certos hábitos e, claro, evitar outros. Recentemente, o médico e criador de conteúdo Amir Khan listou no TikTok algumas atitudes que podem fazer você parecer e se sentir mais velho. Hábitos que podem estar fazendo você parecer mais velho: Beber pouca água: A desidratação “pode…[Leia mais…]
Em 22 de março é celebrado o “Dia Mundial da Água”, que incentiva a reflexão sobre a gestão e preservação dos recursos hídricos. Estabelecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1992, a data também destaca a conexão direta entre a água e a saúde pública, ressaltando sua importância na prevenção de doenças e no…[Leia mais…]
“A síndrome do intestino irritável é uma síndrome, isto é, um conjunto de sintomas, caracterizado por dor abdominal recorrente, associada a alterações de trânsito intestinal, com diarreia e/ou obstipação, distensão abdominal e flatulência, que tendem a ocorrer em conjunto”, revela o ‘website’ do Hospital da Luz. Ao ‘website’ HealthShots, Basavaraj S. Kumbar, médico especialista…[Leia mais…]