Existem diversos tipos de chá com propriedades calmantes que podem ajudar a diminuir a ansiedade de forma natural. Em entrevista ao jornal Metrópoles, na coluna de Claudia Meireles, a nutricionista Eleonora Galvão destacou cinco opções de chás que, combinados a um estilo de vida saudável, podem ser aliados no controle dos sintomas de ansiedade. …[Leia mais…]
Se você está enfrentando manchas de bolor na parede que insistem em voltar mesmo após a limpeza, não se preocupe. Quando os métodos tradicionais não funcionam, uma solução caseira pode ser o que você precisa. O site Informe Brasil compartilhou um truque eficaz para resolver o problema. Receita da solução para remover bolor: Misture…[Leia mais…]
Muitas pessoas consomem água com gás apenas quando têm algum desconforto, mas será que ela oferece mais benefícios? O canal NBC, por meio do programa Today, conversou com a nutricionista Julia Zumpano para entender se há vantagens nesse hábito. “Água com gás é a que contém dióxido de carbono, que pode ser natural ou…[Leia mais…]
O jet lag, frequentemente associado às viagens de férias, vai além do simples cansaço após longos trajetos. Esse fenômeno, chamado cientificamente de disritmia circadiana, ocorre devido ao desalinhamento entre o relógio biológico e os novos horários do destino. A psicóloga Tatiane Mosso, de São Paulo, explica como essa condição afeta o cérebro e indica estratégias…[Leia mais…]
O infarto do miocárdio, ou ataque cardíaco, é a morte das células de uma região do músculo do coração por conta da formação de um coágulo que interrompe o fluxo sanguíneo de forma súbita e intensa.Por vezes, identificar o problema torna-se complicado. Existem casos mais simples, mas também situações em que acabam sendo confundidas por…[Leia mais…]
É comum errar na quantidade de arroz ao cozinhar, e muitas vezes sobra bastante. A solução prática é reaproveitá-lo em outra refeição. No entanto, é importante saber que reaquecer arroz pode representar um risco à saúde. De acordo com o National Health Service (NHS) do Reino Unido, citado pelo site CNET, existe a possibilidade…[Leia mais…]
Está com dificuldades para manter as formigas longe de casa? Talvez seja hora de testar um repelente caseiro simples, sugerido pelo site Apartment Therapy. Para preparar, você precisará de apenas dois ingredientes: açúcar e bicarbonato de sódio. Com os ingredientes em mãos, misture partes iguais de bicarbonato de sódio e açúcar em pó. Uma…[Leia mais…]
Muitas pessoas consomem água com gás apenas quando têm algum desconforto, mas será que ela oferece mais benefícios? O canal NBC, por meio do programa Today, conversou com a nutricionista Julia Zumpano para entender se há vantagens nesse hábito. “Água com gás é a que contém dióxido de carbono, que pode ser natural ou…[Leia mais…]
Em poucos minutos, fica com umas bolachas perfeitas para acompanhar com o chá. Só precisa de quatro ingredientes para fazer esta receita do ‘website’ The Conscious Plant Kitchen. Ingredientes:1 xícara de farinha de amêndoa;1/2 xícara de açúcar 6 colheres de sopa de manteiga sem sal1/3 xícara de amêndoas laminadas Modo de preparação:1- Em uma tigela, misture…[Leia mais…]
Bem que todo mundo gostaria de acreditar que é perfeito, mas não dá para fugir do fato de que todos nós somos irritantes em algum momento. Talvez você fique com raiva muito rápido ou seja excessivamente sensível, mas a verdade é todos nós temos algo em nossa personalidade que provavelmente seria melhor não ter. Bem,…[Leia mais…]