De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a prática de realizar check-up anual ainda não tem a adesão de boa parte dos brasileiros. Isso porque 70,6% não realizam check-ups regularmente. Essa negligência pode impactar diretamente a saúde, uma vez que os exames periódicos são essenciais para a prevenção e o…[Leia mais…]

Pode não parecer, mas a doença de Crohn é uma condição surpreendentemente comum. Para se ter uma ideia, cerca de 1,3% de todos os adultos norte-americanos sofrem dessa enfermidade. Mesmo assim, e apesar da dor que causa, não se fala o suficiente da síndrome inflamatória. Lidar com a doença de Crohn é uma batalha constante…[Leia mais…]

Está com perda de apetite sem motivo aparente? Cuidado, isso pode ser um sinal de problemas no fígado! Esse órgão vital é responsável por diversas funções importantes no corpo, como metabolizar alimentos, filtrar toxinas e produzir proteínas. Quando o fígado não está funcionando corretamente, podem surgir diversos sintomas, alguns dos quais podem ser bem sutis….[Leia mais…]

Se você costuma guardar os ovos na porta da geladeira, pode estar comprometendo a qualidade e a segurança do alimento. Segundo especialistas, essa prática é inadequada devido às variações de temperatura que ocorrem toda vez que a porta é aberta e fechada.   O impacto das oscilações de temperaturaDe acordo com o Informe Brasil, a…[Leia mais…]

A folha de louro, obtida da árvore Laurus nobilis L., é amplamente conhecida por seu uso culinário, mas suas propriedades medicinais têm sido exploradas e comprovadas em diversos estudos. Rica em óleos essenciais, taninos, alcaloides e outras substâncias bioativas, apresenta um potencial terapêutico significativo, que vai desde benefícios digestivos até propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Abaixo,…[Leia mais…]

Praticamente todo mundo já passou pelo árduo processo de procurar emprego. Encontrar a vaga ideal é uma tarefa muito complicada. Frequentemente, erramos de tal forma que desperdiçamos oportunidades ou acabamos em posições que não são apropriadas, obrigando-nos a recomeçar do zero. A verdade é que encontrar o emprego certo requer habilidades e conhecimentos específicos para…[Leia mais…]

No verão, é essencial redobrar os cuidados com o armazenamento e transporte dos ovos, pois as altas temperaturas podem acelerar o processo de deterioração e favorecer a proliferação de bactérias, como a Salmonella, que representa um risco à saúde. “O ovo é uma excelente opção para quem busca praticidade e uma alimentação balanceada. Rico em…[Leia mais…]

Existem diversos tipos de chá com propriedades calmantes que podem ajudar a diminuir a ansiedade de forma natural. Em entrevista ao jornal Metrópoles, na coluna de Claudia Meireles, a nutricionista Eleonora Galvão destacou cinco opções de chás que, combinados a um estilo de vida saudável, podem ser aliados no controle dos sintomas de ansiedade.  …[Leia mais…]

Se você está enfrentando manchas de bolor na parede que insistem em voltar mesmo após a limpeza, não se preocupe. Quando os métodos tradicionais não funcionam, uma solução caseira pode ser o que você precisa. O site Informe Brasil compartilhou um truque eficaz para resolver o problema.   Receita da solução para remover bolor: Misture…[Leia mais…]

Muitas pessoas consomem água com gás apenas quando têm algum desconforto, mas será que ela oferece mais benefícios? O canal NBC, por meio do programa Today, conversou com a nutricionista Julia Zumpano para entender se há vantagens nesse hábito.   “Água com gás é a que contém dióxido de carbono, que pode ser natural ou…[Leia mais…]