Cuidar da saúde vai além de consultas esporádicas ao médico ou da realização de exames quando algo não vai bem. A prevenção é a chave para identificar precocemente possíveis problemas e manter o corpo e a mente em equilíbrio ao longo da vida. Para garantir um acompanhamento completo, é essencial adotar uma rotina de cuidados…[Leia mais…]

A candidíase é uma infecção causada pelo fungo Candida, sendo a espécie Candida albicans a mais comum. Esse fungo vive naturalmente no corpo humano, mas pode se proliferar descontroladamente quando há um desequilíbrio na flora microbiota. Durante o verão, a candidíase se torna mais comum devido ao aumento da temperatura e da umidade, fatores que…[Leia mais…]

Está preocupado com a frequência com que vai ao banheiro fazer o ‘número dois’?   Isso pode não ser um problema se acontecer regularmente e sem esforço. No entanto, alguns sinais merecem atenção. O site Well+Good conversou com o gastroenterologista Peyton Berookim, que destacou alguns fatores que indicam a necessidade de exames ou consultas médicas…[Leia mais…]

Pesquisadores brasileiros e norte-americanos descobriram que mulheres com declínio cognitivo, desde casos mais leves até quando a pessoa recebe um diagnóstico de demência, causado por doenças como Alzheimer e demência de corpos de Lewy, apresentam no sangue níveis mais baixos de duas moléculas, a acetil-L-carnitina e, especialmente, a carnitina livre, em comparação com pacientes saudáveis….[Leia mais…]

Algumas pessoas têm o costume de segurar a urina por longos períodos, seja por estar ocupada ou por preguiça de ir ao banheiro. Todavia, essa prática repetitiva pode comprometer não apenas a saúde urinária, mas também causar problemas mais sérios ao longo do tempo. A fisioterapeuta pélvica e sexóloga Débora Pádua explica que a bexiga…[Leia mais…]

Os astros estão do lado destas pessoas. A primeira semana do novo mês será perfeita para conseguirem alcançar alguns dos seus objetivos.   Segundo a lista do C5N, estes são os três signos que mais serão beneficiados nos primeiros dias de fevereiro. Veja se é o seu caso. Aquário (21 de janeiro a 19 de…[Leia mais…]

Sim, leu bem. A sua cara-metade pode estar mesmo debaixo do seu nariz e você nunca apercebeu. Não acredita? Veja a lista dos signos que podem acabar por casar com o seu melhor amigo. É do Astrotalk.    Gêmeos (21 de maio a 21 de junho) Para os nativos deste signo, a amizade deve ser…[Leia mais…]

Em 1º de fevereiro é comemorado o Dia do Tomate, um dos alimentos mais queridos e presentes na culinária mundial. Originário das Américas, se trata de um fruto versátil, saboroso e altamente nutritivo. Seja cru em saladas, cozido em molhos ou processado, ele é um ingrediente essencial em pratos de diferentes culturas, especialmente na culinária…[Leia mais…]

A vida amorosa é um dos aspectos mais importantes e desafiadores da rotina. Se, por um lado, ela traz momentos de alegria e conexão; por outro, também exige esforço e compreensão, pois a dificuldade em lidar com o parceiro também faz parte das relações, visto que são seres humanos diferentes.  A boa notícia é que,…[Leia mais…]

Manter os dentes fortes e saudáveis vai muito além de uma boa escovação e o uso diário do fio dental. A alimentação desempenha um papel fundamental na preservação da saúde bucal. Alimentos ricos em cálcio são essenciais para a mineralização dos dentes, pois ajudam a reforçar o esmalte, que é a primeira barreira contra cáries….[Leia mais…]