Você já notou uma camada esbranquiçada na sua língua ao acordar? Esse fenômeno, conhecido como saburra lingual, é mais comum do que parece e pode impactar a saúde bucal de maneiras que você nem imagina. Isso porque, embora muitas vezes inofensiva, a saburra pode ser um sinal de que algo não vai bem na sua…[Leia mais…]

Durante anos, a luta contra o envelhecimento levou as pessoas a gastarem bilhões em cosméticos, cirurgias e tratamentos antienvelhecimento na esperança de voltar no tempo. Agora, uma nova pesquisa do Instituto de Biofísica da Academia Chinesa de Ciências pode ter descoberto um avanço potencial. Cientistas descobriram uma maneira de reverter alguns sinais de envelhecimento em…[Leia mais…]

Além de trazer inúmeros benefícios para a saúde física e mental, como a prevenção de lesões, o aumento da massa muscular, o fortalecimento da imunidade, o alívio dos sintomas da depressão e a melhora do humor, a musculação também é uma grande aliada para um sono de qualidade.   De acordo com o fisioterapeuta Alexandre Dias…[Leia mais…]

As cólicas menstruais podem variar em intensidade de mulher para mulher, mas, independentemente do nível de dor, sempre causam desconforto. No entanto, a alimentação pode ser uma aliada nesse período, e algumas frutas oferecem propriedades que ajudam a reduzir os sintomas.   A ginecologista Gurpreet Batra explicou ao site HealthShots quais são as melhores frutas…[Leia mais…]

Você já se pegou comendo grandes quantidades de comida e sentindo que quase perdeu o controle sobre o que estava fazendo? Isso pode ser um sinal de perturbação de ingestão alimentar compulsiva (PIAC), um distúrbio alimentar frequentemente associado à obesidade.   De acordo com o psicólogo Marco Guerreiro, em post nas redes sociais, durante e…[Leia mais…]

A calistenia, exercícios físicos que utiliza o peso do próprio corpo, tem recebido destaque recentemente, principalmente devido à sua acessibilidade e aos benefícios que oferece para a saúde e qualidade de vida. A prática não requer equipamentos e pode ser realizada em qualquer lugar, seja ao ar livre ou em espaços internos, sendo ideal para…[Leia mais…]

Câncer é o nome dado às doenças caracterizadas pelo crescimento descontrolado de células anormais no organismo, podendo afetar diferentes órgãos e sistemas. Diversos fatores contribuem para o seu desenvolvimento. Embora algumas pessoas culpem a genética, o Dr. Ramon Andrade de Mello, oncologista de São Paulo e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Cancerologia, afirma que os…[Leia mais…]

(FOLHAPRESS) – Uma pesquisa conduzida nos Estados Unidos mostrou que o uso recreativo de Cannabis em casa aumenta em cinco vezes a intoxicação por THC (tetrahidrocanabinol) de crianças que vivem no mesmo domicílio. Os resultados foram publicados na revista Jama (Journal of American Medical Association).   Segundo os autores do estudo, como as crianças passam…[Leia mais…]

Câncer: a palavra que assusta e gera pânico. Mas, desde a década de 1970, a taxa de sobrevivência triplicou, principalmente devido ao diagnóstico precoce. A grande verdade é que a maioria dos tumores é tratável com sucesso quando detectada em fase inicial.    O problema? Ignoramos os sintomas. Medo de ir ao médico, falta de…[Leia mais…]

O melhor é ter todos os elementos em cima da mesa antes de acreditar em alguma coisa que estas pessoas dizem. A probabilidade de ser mentira é grande.   Segundo a lista do OkDiario, estes são os três signos que mais mentem. Veja se conhece alguém desta lista. Gêmeos (21 de maio a 21 de…[Leia mais…]