A chegada do outono é um alívio para aqueles que fogem do calor e preferem temperaturas mais amenas. Por outro lado, a chegada das estações mais frias do ano marca também o começo das preocupações com a saúde, principalmente a das crianças. Isso porque o ar mais seco e os termômetros em queda podem prejudicar…[Leia mais…]
A fáfia (Pfaffia glomerata), popularmente chamada de “ginseng brasileiro”, é uma planta nativa da América do Sul, especialmente presente na região amazônica. Ela é bastante valorizada na medicina popular por seus efeitos benéficos à saúde. Costuma ser recomendada para aumentar a vitalidade, reduzir desconfortos e favorecer o equilíbrio do corpo e da mente. Veja, abaixo,…[Leia mais…]
O câncer é uma das principais causas de morte no Brasil. De acordo com o painel de monitoramento da mortalidade do Ministério da Saúde, até setembro de 2024, os tumores (neoplasias) de todas as naturezas foram a segunda principal causa de óbitos no país, com 157.747 mortes, ficando atrás apenas das doenças cardíacas. Porém,…[Leia mais…]
Algumas pessoas têm maior propensão para viver relações amorosas mais longas. Normalmente, estas pessoas são de um dos signos que a Poudre Food Partnership apontou. Os nativos destes signos procuram profundidade emocional, estabilidade, e consistência. Touro (21 de abril a 20 de maio) É a ‘pedra’ do zodíaco no que toca a relações amorosas….[Leia mais…]
Em 14 de abril é comemorado o Dia Mundial do Café. No Brasil, parece sempre haver um motivo para tomar aquele cafezinho. O brasileiro consome, em média, 1.430 xícaras/ano. O país é o segundo maior consumidor de café do mundo, em sacas, atrás somente dos Estados Unidos. Mas é o primeiro per capita, com 5,01…[Leia mais…]
A espinheira-santa é uma planta nativa das regiões sul e sudeste do Brasil, amplamente reconhecida na medicina tradicional por suas potentes propriedades terapêuticas. Utilizada há séculos, especialmente por comunidades indígenas e rurais, ela se destaca como um poderoso remédio natural para diversas condições de saúde. Veja, a seguir, 8 benefícios surpreendentes da espinheira-santa e como…[Leia mais…]
Ao longo de um ciclo menstrual, o corpo feminino passa por oscilações hormonais que afetam energia, força, resistência e até mesmo concentração e bem-estar emocional. O desempenho físico é comandado principalmente por dois hormônios: o estrogênio e a progesterona. A fase folicular é marcada por níveis crescentes de estrogênio, o que favorece a melhora do…[Leia mais…]
Acha que só pode fazer nuggets de frango? Nada disso. Esta receita do Delish é a prova de que os consegue fazer com tofu. Veja como é simples. Ingredientes:1 embalagem de tofu1/2 colher de chá de manjericão seco1/2 colher de chá de pimenta preta moída1/2 colher de alho em pó1/2 colher de chá de…[Leia mais…]
As proteínas são fundamentais para a saúde, pois participam da formação dos músculos, pele, unhas, enzimas e hormônios, além de ajudarem na recuperação dos tecidos do corpo. Para quem pratica atividade física, o consumo é ainda mais importante, já que elas contribuem para a recuperação muscular e o ganho de massa magra. Embora o uso…[Leia mais…]
Termina esta terça-feira, 8 de abril, o primeiro Mercúrio retrógrado de 2025 e isso significa que alguns signos do zodíaco têm grandes motivos para sorrir. Segundo o Hindustan Times, jornal indiano, “a partir de hoje (especialmente depois de sábado desta semana) vai, literalmente, sentir as nuvens se dissipando da sua alma”. “Embora o Mercúrio…[Leia mais…]