Com a chegada do feriado prolongado de Páscoa, muitas famílias já se preparam para celebrar com refeições especiais — e sempre tem aquele parente que assume o comando da cozinha. Mas será que essa pessoa é de um dos signos mais talentosos na arte de cozinhar? De acordo com o site Your Tango, alguns…[Leia mais…]
Muitas pessoas acreditam que o vinagre e a água sanitária são soluções eficazes para eliminar o bolor, mas isso não é verdade. Além de não resolverem o problema, esses produtos podem até piorá-lo. Em vez disso, a Which? recomenda um método simples e econômico de origem alemã, chamado stoßlüften, para combater o bolor. Esse…[Leia mais…]
A caminhada é uma atividade física bastante popular e fácil de praticar, sendo acessível para pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento. Ela pode ser feita em parques, calçadas, dentro de casa ou até em esteiras. “A caminhada melhora a saúde cardiovascular e diminui o risco de doenças como obesidade, diabetes e alguns tipos…[Leia mais…]
Na era das notícias falsas, é cada vez mais difícil separar quais informações são confiáveis e precisas e quais não são. Principalmente no campo da saúde. Todos os dias somos bombardeados com informações desta área, incluindo com falas de pessoas famosas. Então, como identificamos informações confiáveis sobre saúde? Bem, a resposta é um pouco mais…[Leia mais…]
A ameixa é uma fruta suculenta e versátil, muito conhecida pela sua ação no combate à constipação intestinal. No entanto, este não é o seu único benefício. Rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, ela também favorece a saúde geral do corpo, especialmente quando consumida na versão desidratada, em que está a maior concentração desses…[Leia mais…]
O cuidado com a saúde do coração não é exclusivo da terceira idade. Dados do Ministério da Saúde mostram que as doenças cardiovasculares ainda ocupam o topo das causas de morte no Brasil. Contudo, agora, com um agravante: o número de pessoas entre 18 e 50 anos afetados por essas condições vem crescendo significativamente. Segundo…[Leia mais…]
O turismo de guerra parece intenso, mas pode ser considerado uma mistura única de aventura e educação. Esse nicho abrange desde os caçadores de adrenalina que visitam zonas de conflito ativas (embora oportunidades para tais viagens sejam limitadas) até os fãs de História que se interessam em turismo comemorativo. Este último envolve passeios a antigos…[Leia mais…]
Os meses mais frios são tradicionalmente o prenúncio de doenças de inverno, como a gripe. Mas o norovírus também entrou para a lista das condições mais propícias e dolorosas da estação. Essa infecção extremamente contagiosa causa vômitos e diarreia e pode infectar pessoas de todas as idades, mas especialmente os mais jovens e os idosos….[Leia mais…]
Viver mais não significa necessariamente viver melhor. O estudo “Global Healthspan-Lifespan Gaps Among 183 World Health Organization Member States”, realizado pela Clínica Mayo, nos Estados Unidos, analisou a população de mais de 180 países e mostrou que, embora a expectativa de vida esteja aumentando em diversas nações, grande parte das pessoas chega à velhice enfrentando…[Leia mais…]
Com a chegada da Semana Santa e da Páscoa, o consumo de peixes cresce nas mesas dos brasileiros. Além de fazer parte da tradição religiosa, o alimento se destaca pelos inúmeros benefícios à saúde. Mas, para aproveitar tudo o que ele tem a oferecer, é preciso estar atento à escolha, ao preparo e à frequência no…[Leia mais…]